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転職エージェントの使い方 / 読みもの

転職エージェントの初回面談|流れ・準備・聞かれること

初回面談は、求人を紹介してもらう前の「情報整理の場」です。流れと準備を知っておくと、落ち着いて臨めます。

公開日:2026年11月1日 | 運営:ミナト(転職エージェント診断)

この記事の要点

初回面談は、自己紹介、経歴の説明、転職理由、希望条件、キャリアの相談、求人の紹介という流れで進むことが多いようです。経歴の資料と、希望条件の優先順位を整理しておくと、話が進めやすくなります。

初回面談の流れ

順番内容
1. 自己紹介転職への温度感や、悩んでいることを伝える。
2. 経歴・スキルこれまでの仕事を、数字を交えて具体的に伝える。
3. 転職理由率直に伝え、転職で実現したいことも添える。
4. 希望条件まず全て伝え、優先順位の助言を受ける。
5. キャリアの相談経歴を棚卸しし、強みや選択肢を整理する。
6. 求人の紹介当日に紹介される場合もある。

サービスによって、順番や内容は異なります。面談の時間は、30分〜1時間ほどが目安とされています。

事前に準備しておくこと

  • 経歴の資料:職務経歴書など、経歴が分かるものを、先に送れると話が進みやすい(任意)。
  • 希望条件:勤務地、年収、仕事内容などの優先順位を、書き出しておく。
  • 期待すること:エージェントに、何を相談したいかを整理する。
  • 他の転職活動の状況:応募中の企業や、利用中のサービスを、整理しておく。

面談で聞いておくと良いこと

  • 転職市場の動向
  • 自分の市場価値と、効果的な自己PRの仕方
  • 中長期のキャリアの方向性
  • 活動の全体像と、スケジュール
  • 担当者の経歴や、得意な分野

良い求人を紹介してもらうコツ

  • 他のサービスや、応募の状況を共有し、重複応募を避ける
  • 言いにくいことも、伝えられる範囲で話す
  • 希望条件に優先順位を付ける
  • 紹介された求人の感想を、具体的に伝える(合わない理由も含めて)

服装・形式・日程

服装は私服でもよいとされることが多く、迷ったときは、面接に準じる服装にします。形式は、対面・電話・オンラインから選べるサービスが多く、土日や夕方以降の対応は、サービスごとに異なります。事前に確認しましょう。

初回面談を、方向性の相談から始めたい人へ(広告)

求人を見る前に、これまでの経験や今後の方向性を整理したい人は、キャリア相談から始められるエージェントを比較する方法があります。

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ASSIGN AGENT(アサイン)

広告主の案内では、20代〜30代前半を中心に、将来のキャリアの方向性から考える転職相談を行うエージェントとされています。主な対象として、ITエンジニア、コンサルタント、営業などが挙げられています。

  • 向いている人:求人を探す前に、これまでの経験や今後の方向性を整理したい人。
  • 対象:大学などの卒業年度が2010年以降の方が対象とされています。
  • 確認したい点:初回の面談では、案件の紹介が行われない場合があると案内されています。すぐに求人を見たい人は、求人検索のできるサービスも併せて比較してください。

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求人の紹介、内定、年収の変化を保証するものではありません。利用条件・サービス内容は、リンク先の公式情報で必ずご確認ください。

よくある質問

初回面談で、必ず求人を紹介してもらえますか?

サービスによって異なります。初回は、相談が中心で、求人の紹介が行われない場合もあります。事前に確認しましょう。

職務経歴書がなくても、面談を受けられますか?

多くの場合、面談で口頭で説明できます。ただし、資料があると、話が進みやすくなります。サービスの案内に従ってください。

転職をまだ決めていなくても、相談できますか?

サービスによって対応は異なります。温度感を正直に伝えると、適した助言を受けやすくなります。

5つの質問で、サービスを比較する

年代・現在の年収・希望・進め方・勤務地をもとに、編集上の目安として5社の特徴を比較できます。利用は無料です。

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本記事は一般的な情報を整理したものです。求人の紹介、内定、年収の変化を保証しません。サービス内容と対象条件は各社の公式案内をご確認ください。

参考にした情報

転職サービスの事業者が公開している情報で、宣伝の意図を含む場合があります。面談の内容は、サービスごとに異なります。